Potencjaoznacza umiejętność inicjowania i utrzymania właściwej reakcji fizjologicznej, która pozwala na odbycie stosunku płciowego. Chociaż ten termin jest głównie kojarzony z mężczyznami, lecz podstawowa koncepcja zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, zaburzenia potencji u mężczyzn są często nazywane dysfunkcją erekcji.Istnieje wiele aspektów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Wiek często postrzegany jest jako główny czynnik, ale nie jest jedynym. Stężenie hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, spożywanie alkoholu i narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak poziom stresu czy problemy psychiczne.Zrozumienie i dbanie o swoją potencję jest istotne dla ogólnego samopoczucia i zdrowia, dlatego osoby zmagające się z problemami w tej sferze powinny poszukać porady lekarskiej lub specjalisty od zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl